Contenido · Ficha de clase

Tomemos decisiones

En nuestra vida siempre tomamos decisiones.

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Encontrando esa voz interna

¡Si adoptas un enfoque metacognitivo podrías manejar la ansiedad y la frustración, para lograr grandes cosas!

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¿Qué podemos hacer?

Cápsula LEGO 73 https://youtu.be/8Us7KyOoy8E Las emociones juegan un papel importante en nuestra

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El experto en enojos

Carola y Agustín, ¿Cómo manejar nuestra ira?

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¿Situaciones de sorpresa?

al igual que este viejo baúl te protege para que mis ojos no te vean, mi corazón sabe que nuestro juego de buscarnos y encontrarnos

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

La sorpresa es una de nuestras emociones básicas, es una reacción causada por algo que no esperábamos, algo desconocido,

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El secreto del bienestar

amando y sosteniendo nuestra independencia y nuestra libertad.

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Que el miedo no sea un obstáculo

Así que no tengas miedo de tener miedo, él es tu aliado para cuidar de ti mismo y de los demás.

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La amistad, un valioso tesoro

Nuestra amistad no termina aquí.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Es bueno ver diferentes perspectivas de lo que le fascina a las personas, tanto chicas como grandes.

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De la sorpresa al asombro

bien común, logramos cumplir nuestras expectativas tanto personales como sociales.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Sé que debemos permanecer en casa por nuestra propia seguridad y por eso yo no sabía muy bien qué emoción sentía.

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¿De qué me sirve estar triste?

El ejercicio es un buen aliado para sentirse bien y combatir la tristeza, a veces lo único que se necesita es un apapacho

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Historias de aversión y superación

Lee con atención lo que opina Gloria de la situación que se vive en algunos hogares de nuestro país.

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La intensidad del miedo

movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y amenazas para que las consecuencias no sean graves

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