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Encontrando esa voz interna

¿Qué tengo que decir al respecto? creo que estas llegando tarde a la escuela, porque te despiertas muy tarde.

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Lo que deja el enojo

Escribe en tú cuaderno lo que le dirías a una persona con la que estás enojada o enojado, n o olvides decir

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Es decir, a la parte del cuerpo donde se encuentra.

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El secreto del bienestar

¿Qué querrá decir la alegría en acción? La alegría en acción es como si la alegría tuviera movimiento y tuviera vida.

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¡Guácala, qué asco!

es decir, si hay basura en casa o un olor desagradable por falta de limpieza.

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De la sorpresa al asombro

lo que estaba sucediendo con el COVID-19 y luego decidió que era mejor investigar para enfrentar mejor la pandemia, es decir

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¿De qué me sirve estar triste?

Las puedes identificar porque se alejan de la convivencia social, buscan un lugar para estar tranquilas y apartadas, es decir

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Historias de aversión y superación

Había una vez un niño a quien regalaron un hermoso y encantador pajarito, quien, a decir de sus antiguos dueños, volaba en

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¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que tu cerebro se active de manera involuntaria, es decir que tu reacción

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Si alguien agarra mis cosas sin decirme también siento molestia, pero eso no significa que tenga que gritar, o convertirme

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El árbol regulador de las emociones

Cuando comprendes lo que te está pasando, estarás en el tronco del árbol, es decir la interpretación.

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El árbol regulador de las emociones

Cuando comprendes lo que te está pasando, estarás en el tronco del árbol, es decir la interpretación.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo

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¡Así expreso mis sentimientos!

producen cierta incomodidad como el asco, la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir

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