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¡Conexión alegría!

Las emociones, poco a poco, se van transformando y no son igual para todas las personas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Entre estas emociones se hablará del Alivio, el Regocijo, el deleite y la Euforia.

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Los parientes del enojo

Regular nuestras emociones significa que somos capaces de darnos cuenta cuando la emoción empieza a rebasarnos y que podemos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Aprendizaje esperado: explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y como

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El árbol regulador de las emociones

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El árbol regulador de las emociones

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

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Viaje al universo interior

respiración siempre nos ayuda a regular nuestras emociones y sentimientos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Puedes consultar el portal de Salud Pública de nuestro país, la Universidad Autónoma de México, la Secretaría de Salud, o

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La magia de los sentimientos

estados de ánimo, regular nuestras emociones y no dejar que permanezcan en nosotros estas sensaciones aflictivas.

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Mi maleta de los sentimientos

alrededor y en nuestro cuerpo.

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuando hayas identificado la causa, piensa en las emociones que te provocan y con qué intensidad las sientes.

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