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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Primero que nada, hay que tener claridad en cuanto a qué es lo que quieres o necesitas y qué tan importante es y por qué

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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Identificando mis estados de ánimo

A muchos les pone triste la lluvia y a otros el calor les puede llegar a poner de malas.

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Tristes, pero jamás derrotados

¡Hasta pronto!

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La carta de la tristeza

Ahora imagina que alguien pierde un objeto, tal vez su mochila la traía consigo, pero de pronto se descuidó y no sabe en

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Primero lo identifico, después lo regulo

Primero lo identifico, después lo regulo

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Mi lugar tranquilo

Pronto ella y su familia comenzaron a recibir amenazas, pero Malala Yousafza y su familia no se rindieron.

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Lo aprecio y agradezco

Me preocupé mucho pues habían sido amigas desde primero de primaria, no tenía forma de contactarla pues Romina no tenía teléfono

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Me conozco y me regulo

Le va a platicar cómo llegó a eso, pero primero la invita a hacer una práctica de atención.

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Mi superpoder favorito

Ahora observa el siguiente video: Agustín y Carola poder 2 https://youtu.be/I_Gxdrll7JY ¿Qué tal?

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Quiero aprender de mis abuelos

Normalmente, lo primero que se nos ocurre es ir con ellos, visitarlos, abrazarlos, platicar con ellas y ellos.

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El beneficio de mi decisión

Rosalía: Debemos tomar decisiones, lo primero es cambiar mi tristeza por una emoción constructiva, después, saber que una

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Depende por donde lo veas

Primero debes elegir una temática y pensar qué quieres dar a conocer sobre ella, por qué y a qué público irá dirigido tu

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Hay muchos casos de personas afectadas.¿Qué hacer ante esta situación? ¿Cómo te sientes?

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El que se enoja, ¿pierde?

Observa dos casos de niños y niñas que han aprendido a controlar su enojo.

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