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Estar bien con bienestar

su lugar, él te comenta que se siente mal porque no ha tenido tiempo de acomodar sus cosas.

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Mi lugar tranquilo

es incapaz de concentrarse, lleno de preocupaciones y con la pregunta dándole vueltas a la cabeza, es difícil hacer las cosas

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Mi lugar tranquilo

c) Buscas estar en contacto con tus amigos, por alguna red social, video llamada o algún otro medio sin exponerte.

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¡Ponte atento!

de los factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos las cosas

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Conciencia mía

Después de tantísimos años, resulta que podían hacer más cosas de las que habían creído, y sin asustar ni molestar a los

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Los sentimientos hacen la diferencia

Aprendizaje esperado: Valora que los sentimientos se construyen a partir de las personas, cosas

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

es obvio, cuando a mí desde el inicio no me salen las cosas bien, me pongo de un humor muy desagradable.

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Primero lo identifico, después lo regulo

El asco se provoca por olores, cosas que vemos o hasta por situaciones sociales que nos parecen injustas, por ejemplo, abro

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Nuevas palabras mágicas

Admito que no se me pasó todo mi coraje, pero al menos pude pensar mejor las cosas y no llegar a cometer un accidente.

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES SOCIALES Las habilidades sociales hacen referencia

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El beneficio de mi decisión

Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a otras personas de manera desinteresada.

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El que persevera, alcanza

Si estás viviendo en la costa ¡que genial! Te mandamos un saludo.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Puedes ser físicas (es más fuerte, más ágil), intelectuales (más inteligente, más sagaz), sociales (más sociable, más solidario

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Además de relajarte, debes llevar a cabo otras cosas y ser positivo para autorregular tus emociones.

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