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¡Mi miedo, mi fortaleza!

El propósito de hacer el muñeco es que te vuelvas amiga y amigo del miedo, abordarlo desde otra perspectiva, afrontar y superar

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¡Buuu! Soy el miedo

Eso no significa que seamos cobardes todo el tiempo desde que nacemos hasta que morimos, nos dedicamos a identificar y superar

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡Así que aquí vamos, reportando desde el Huerto Azcapo!

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De la sorpresa al asombro

Ahora bien, la pregunta más importante es, ¿Cuántas emociones vas a colocar como vistas está vez?

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El triángulo transformador de la tristeza

Si tienes la posibilidad de ver el siguiente cuento con alguna persona adulta en casa, observen y pongan mucha atención desde

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Es que, ¿Usted no ha visto a Rulo? Don Leopoldo: No sé quién es Rulo, Carola.

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Historias de aversión y superación

Recuerdas el emociómetro con cinco marcas, que de abajo hacia arriba presenta: Disgusto.

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¡En la torre del miedo!

Por ejemplo, a mí me dan pánico las alturas, cuando estoy al borde de algo alto, se me nubla la vista, sudo mucho y hasta

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¡Conexión alegría!

tu restaurante favorito y te sirven un delicioso platillo como el cabrito, o unas carnitas de cerdo o algo que saborea desde

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin lugar a dudas hoy aprendiste muchísimo de cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

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Los parientes del enojo

Respira profundamente desde el abdomen y realiza un alto a tu pensamiento y emoción.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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El árbol regulador de las emociones

Es muy importante aprender a identificar y regular todas las emociones que surgen del asco, pues como hemos visto, no todas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Desde el inicio de la pandemia, mi mamá tuvo que dejar de asistir a su trabajo y ahora trabaja desde casa, yo era la más

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Sin lugar a dudas hoy aprendiste muchísimo de cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

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