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Hola, ¿cómo te sientes?

general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar

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Comprendiendo el mundo de las emociones

haces el mejor esfuerzo para superarlos o, en cambio, el desagrado y el rechazo te impiden intentar hacerlo y te sientes triste

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El ABCD para transformar la emoción

tu pensamiento no es constructivo, podrás modificarlo y, de esa forma, cambiar también tus emociones y conductas para alcanzar

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Quizás cuando estas triste, enojado, preocupado o con miedo sientas que salir de estos estados de ánimo puede ser complejo

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Ayudando a Kirahvi

es muy larga para enroscarla en las plantas y arbustos, arrancarlas y comerlas, todavía me falta crecer un poco para alcanzar

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Proponiendo soluciones

Cuando te enojas o algo te molesta, a veces no alcanzas a visualizar una solución, pero ahora que lo puedes ver desde afuera

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La felicidad de dar y recibir

Si aprendes a pedir ayuda, puedes alcanzar tus objetivos o realizar las tareas o actividades más fácil y rápidamente.

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Detectives emocionales en acción

Luis: - Sorprendido y triste porque Adriana normalmente no me trata de esa forma.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Tuut estaba muy confundido y un poco triste. Toda una semana pasó el recreo en el salón. ¿Qué pasa, Tuut?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Como Nelly, que se sentía triste, enojada y decepcionada por haberse equivocado en la última etapa de su concurso.

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Pongamos solución a la discriminación

Pues estaba muy triste.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

alcanzar.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Excelente, aquí tengo un tripié. Lucia luce sumamente emocionada.

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El laberinto de las emociones

Britsa se escuchaba triste y con la voz muy quebrada, como si quisiera llorar.

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Vámonos de campamento

María: (mostrando gran tristeza y desilusión) más o menos, pero ahora estoy tan triste y desilusionada que ya no recuerdo

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