Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin lugar a dudas hoy aprendiste muchísimo de cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Estoy furiosa porque hoy pasaron tres cosas horribles.  ¿Y si me cuentas lo que pasó?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Para realizar a postura de guerrero has lo siguiente: Separa bien tus piernas y la punta de tus pies hacia afuera, baja un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Sin lugar a dudas hoy aprendiste muchísimo de cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Todas estas sensaciones las que debes escribir y son el punto de inicio de tu triángulo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Lograste mover tu atención fácilmente de un punto a otro?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Para ello puedes considerar diferentes puntos de vista, escucha a los demás y saca algunas conclusiones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Imagina que saliste a la calle, de repente empezó llover y se te olvidó que no traes paraguas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¡Beatriz estuvo a punto de cometer su primer error! ¡Pero no lo hizo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Instrucciones: Divide tres hojas en cuatro partes y cortarlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Puedes cerrar tus ojos o mantenerlos abiertos mirando a un punto fijo, como lo prefieras.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Puedes cerrar tus ojos o mantenerlos abiertos mirando a un punto fijo, como lo prefieras.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

A partir de la segunda tirada, sumarás los puntos que caigan con el dado para saber qué tarjeta ir a buscar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

PARAR” (conocido como “un, dos, tres calabazas”), al que se le llamará Participante 1 (P1).

Ver contenido