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El ABCD para transformar la emoción

Si te das cuenta, es un caminito que suena muy sencillo para seguir y no se trata de negar lo que estás viviendo o sintiendo

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Ayudando a Kirahvi

-Jugaba con muñecas de trapo y también aprendió a jugar trompo, balero, yoyo y canicas.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Plática con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

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Mi familia es mi mejor equipo

poco de música (puedes pedirle ayuda a papá, mamá o a quien este contigo), Suelta tu cuerpo, como si fueras muñeco de trapo

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La felicidad de dar y recibir

“Juego de pelotas y canastos” Se trata de lo siguiente: Jugador 1, tiene las pelotas y jugador 2 tiene un enorme canasto

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Detectives emocionales en acción

Luis: - Sorprendido y triste porque Adriana normalmente no me trata de esa forma.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Al chocar ambas luces, el reflejo las deslumbra y Lucia dando un salto, trata de esconderse detrás de la mesa: Lucia: ¡aaaaaaay

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Los cambios que me generan bienestar

No, no, no, yo creo que mejor les digo a mis papás que cancelemos la fiesta.

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El laberinto de las emociones

Britsa se quejó un poco, porque esa respuesta no era parte del trato del Laberinto.

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Mi viaje emocional:

-Me encantan las sorpresas, pero no sé de qué se trata esta.

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

VIDEO: https://youtu.be/qHgAT_GZj6Q Ya nos va quedando más claro de qué se trata esta emoción, suena a que nos sirve para

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Universo de emociones: el enojo.

Angie: El agujero de gusano que nos atrapó, nos trajo hasta la tierra. ¡Estamos en casa!

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Bailando con el enojo

Imagínate que te digo (enojada) eso que traes entre las manos es mío. Tú me contestas, ¿Te refieres a Bruno?

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La comunicación asertiva contra el enojo

De repente, una voz conocida les digo: “Aníbal, Robustiano, amigos, qué gusto encontrarlos.

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