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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Desde ese día, invitamos a las niñas y niños a que hicieran su “Diario de Aprecio y Gratitud” donde escriben todo lo que

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Vámonos de campamento

Aprendizaje esperado: toma decisiones ante un estado aflictivo

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Utilicemos las emociones

Tomé la decisión de no asistir al concurso. Saladín: ¿Alguien te dijo que no podías?

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La comunicación asertiva contra el enojo

Víctor lo comprendió todo de inmediato y dijo. Ustedes dos son mis amigos.

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Bailando con el enojo

persona fuera de control a causa del enojo puede ser un peligro para él mismo y para los demás, pero no se preocupen, para todo

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Universo de emociones: el enojo.

Todo depende de la manera en que se maneje el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

Revisa el manual de instrucción, estoy segura que todo esto tiene una explicación.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

No se preocupen, todo está bien.

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Camino a casa

Este planeta tiene gases tóxicos y el suelo es viscoso, pero como verás, todo está ordenado y clasificado por colores: El

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El Asco, amigo mío

Si etiquetas todo por colores, lo marcado con color rojo es todo aquello que nos puede hacer daño si lo comemos o bebemos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, cuando te topas con un animal Imagina que ves un toro bravo correr por las plazas y callejones, sientes

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¡Buuu! Soy el miedo

Obsérvalo, todo lo hace lentísimo, te cansa y no logras concentrarte; y pierdes el control.

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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De la sorpresa al asombro

Ahora queda clara la diferencia entre la sorpresa y el asombro, pero sobre todo el objetivo de esto es aprende a regular

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El triángulo transformador de la tristeza

Todo tiene una solución.

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