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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Aprendizaje esperado: Reconoce y aprecia sus fortalezas, capacidad de aprender y superar retos

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La mente que a veces miente

Cuando estés en una situación de miedo y sientas que tus emociones se están desbordando, practica el siguiente ejercicio

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Viajando a través de las sensaciones

Ahora deja tu peluche a un lado y haz el ejercicio centrando tu atención en inhalar y exhalar profunda y suavemente, recuerda

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En busca de la regulación emocional

La regulación emocional te permite manejar tus emociones y estados de ánimo en una forma adecuada de acuerdo a la situación

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Te diste cuenta que, en la historia, Beatriz y su hermanito, piensan y hacen cosas diferentes en una misma situación y que

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ruperto y Rutilia Hábitos.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En esta sesión descubriste y conociste las seis emociones básicas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, asco y enojo, y cómo

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

De acuerdo a lo que leíste en el cuento y de la situación de Adriana y Mariana, analiza las dos situaciones.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

, ideas, costumbre, lugares de procedencia y la situación socioeconómica.

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Los cambios que me generan bienestar

y Gratitud”.

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En bienestar, podemos estar

Lee con atención la siguiente situación en las que están involucradas Adriana y María.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ahora, después de muchos intentos y fallas y nuevos intentos y nuevas fallas, ya puedo saltar, y además me sirvió para darme

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