Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

¿Qué tal si la fiesta no sale bien y se aburren? ¿Cómo sabré cuando la fiesta termine? ¿Y si falla el internet?

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En bienestar, podemos estar

¿Qué te parece si, lees con atención?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Y si sientes angustia, si se acelera tu corazón y tu respiración, acuérdate de buscar la manera de volver a la calma, ya

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Pongamos solución a la discriminación

¿Y si no les hace caso?

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Decisiones que impactan al mundo

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia, seguro les

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Atando y desatando las emociones

Si en verdad no lo recuerdas, no te preocupes porque lo observarás en el siguiente video ¿Qué te parece si lo vemos nuevamente

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Navegando en el mar de las emociones

-Si, ya entiendo, entonces. ¿El barco es nuestro cuerpo? preguntó Lucy.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ahora que vi lo de Sofí, me queda todavía más claro lo que pasa con mi cuerpo si estoy en agitación o si estoy en calma.

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Vámonos de campamento

Si cae un número par, como 2, 4 o 6 avanzan el número de pasos que dicen los dados.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Ya lo veo, pero solo es así, si tú lo permites.

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¡El cometa de la alegría!

Si cada día encontramos algún detalle o alguna cosa que nos haga sentir bien y nos alegre como jugar, cantar, bailar, abrazar

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La comunicación asertiva contra el enojo

Víctor intervino: Qué les parece si nos divertimos en la feria. ¡Por eso estamos aquí!

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Bailando con el enojo

Supercomputadora ESE por favor mánda la imagen de lo que hubiera pasado si Lucy pierde, aún más el control.

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Universo de emociones: el enojo.

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que me siento más tranquila si las tengo a las dos cerca.

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