Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Expresión de emociones.

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Universo de emociones: el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Camino a casa

como emocional.

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El Asco, amigo mío

El asco, al igual que el enojo, son emociones que nos ayudan a protegernos ante los peligros.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Sentí mucha angustia, pero lo resolví muy bien, pues mi fortaleza fue la creatividad.

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo puede paralizarnos, no nos permite ver las cosas con claridad y nos hace sentir que perdemos el control.

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Misión: Alegría

En esta aventura te sentirás más que alegre, te sentirás eufórico, vas a querer gritar lo feliz que estas

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¡La magnitud de la sorpresa!

Las emociones secundarias ya implican interpretaciones personales que pueden dejar huella (memoria emocional) que será retomado

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De la sorpresa al asombro

¿Esas también son emociones? pero ¿Qué es el interés?

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El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: Todas las emociones son necesarias.

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Historias de aversión y superación

Hacer una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien

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La intensidad del miedo

Hay más emociones que se desprenden del miedo, como el susto.

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