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El triángulo transformador de la tristeza

- Puedes hacerlo llorando, caminando, dibujando o bailando y cuando comiences a sentir calma, puedes pedir ayuda o un consejo

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Todos en algún momento nos hemos sentido como tú ahora y sabemos lo que se siente.

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Historias de aversión y superación

Cuando sentimos disgusto debemos hacer caso a lo que sentimos e identificar aquello que nos causa malestar y solucionarlo

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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¡En la torre del miedo!

Miedo, Horror, Pánico, una vez que tengas la tabla, debes dibujar debajo de cada palabra qué es lo que te puede ocasionar sentir

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¡Conexión alegría!

emociones relacionadas con la alegría de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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Los parientes del enojo

Quizá alguna vez te has sentido frustrado.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso quiere decir que la molestia es solo sentir un poco de irritación por algo que pasó, algo que consideras no tan grave

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El árbol regulador de las emociones

tus sentidos se ponen alertas y ¡zaz! te alejas. Esa es la función principal del asco.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Yo me he sentido desalentado alguna vez sin saberlo, como cuando observo la pintura de Frida Kahlo no logro comprenderla

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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El triángulo transformador de la tristeza

- Puedes hacerlo llorando, caminando, dibujando o bailando y cuando comiences a sentir calma, puedes pedir ayuda o un consejo

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es normal sentir rechazo por olores, sabores o texturas; e incluso tener desagrado ante personas o situaciones que consideras

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