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Mi viaje emocional:

-Si, eso de estar agitada no ayuda a resolver bien las cosas que tenemos que hacer. ¡Qué bárbara! qué mal estoy!

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Atando y desatando las emociones

¿Y si tratamos de resolver lo de la pulsera cantando?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Esta es una situación inesperada, nos ha tomado por sorpresa, ahora debemos resolverla.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Se dieron cuenta como las habilidades de cada uno o una ayudan a resolver las situaciones a las que nos enfrentamos?

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Bailando con el enojo

v=WSORm7TIS6s ¿Se dieron cuenta de que cuando el enojo domina a las personas es más difícil resolver los problemas y las

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

perro porque viene un señor siguiéndome”, el sospechoso se dio la vuelta y se fue corriendo.Sentí mucha angustia, pero lo resolví

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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El tren del estado de ánimo

comunicación es una forma muy importante de resolver situaciones como ésta antes de actuar agresivamente.

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Los parientes del enojo

los pasatiempos, que son actividades y juegos que nos ayudan a centrar nuestra atención en despejar nuestra mente o resolver

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¿Cómo te sientes hoy?

Resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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La magia de los sentimientos

Los celos surgen como una necesidad de poseer algo de forma exclusiva o también por miedo de perder algo que queremos.

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta de que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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Detectives emocionales en acción

La flexibilidad mental nos ayuda a resolver un problema al estudiarlo y analizarlo desde diferentes puntos de vista.

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

Entendiste muy bien las reglas del juego, piensa en diversas opciones que hay para resolver estas situaciones.

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