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El triángulo transformador de la tristeza

En muchas ocasiones solo lo que necesitamos es un apapacho o un abrazo, en otras, estar solos para poder pensar.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

¡y eso es algo que te puede poner triste!

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Historias de aversión y superación

Te das cuenta cómo debes identificar la emoción que sientes y luego expresarla en forma constructiva para poder estar mejor

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¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

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¡Conexión alegría!

hacia los acontecimientos cotidianos que nos provocan alegría, pero no olviden que hay que regular estas emociones para poder

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Los parientes del enojo

Es una especie de enojo por no poder hacer algo que quieres hacer. ¿Qué hiciste con eso que sentías?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero que nada, debes poner música, posteriormente vas a poner tu papel en el piso y vas a caminar alrededor de él siguiendo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

voz de muchas niñas y niños que están experimentando esta situación en sus casas, tener a su mamá o papá cerca, pero sin poder

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El triángulo transformador de la tristeza

En muchas ocasiones solo lo que necesitamos es un apapacho o un abrazo, en otras, estar solos para poder pensar.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

mis amigos a la distancia y que nuestra amistad continuará creciendo a pesar de no poder vernos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

rechazo por olores, sabores o texturas; e incluso tener desagrado ante personas o situaciones que consideras que te pueden poner

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Viaje al universo interior

Necesitas estar en calma para poder estabilizar tu nave.

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La magia de los sentimientos

identificar lo que sentimos para poder regularlo y llegar a un estado de bienestar.

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Mi maleta de los sentimientos

camino que debe ser explorado para comprenderlo y así, conocernos mejor a nosotros mismos, cada uno de nosotros tiene el poder

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¿Cómo te sientes hoy?

Ahora continúa con el siguiente escenario, debes poner mucha atención.

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