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El tren del estado de ánimo

La comunicación es una forma muy importante de resolver situaciones como ésta antes de actuar agresivamente.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

quiero, si tengo alas para volar es porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También sirven para darte cuenta y entender quién eres y cómo actúas para poder llegar al bienestar.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

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La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

estás escuchando a los demás, puedes hacer un alto, pensar en otras formas más positivas para solucionar el problema y actuar

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El ABCD para transformar la emoción

por algo que ni siquiera ha pasado, sus pensamientos le están provocando ansiedad, desesperación, miedo y no lo dejan actuar

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerda que cada persona es un mundo. Observa la historia de Ximena. DXT Gimnasia artística con Ximena.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

A lo que la niña respondió: Ellos son invisibles sólo puedes darte cuenta de que nos atraparon cuando nos ves actuar y ¡no

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La felicidad de dar y recibir

tenía empatía, porque entendió lo que las niñas y niños sentían o necesitaban, aunque ella era ya una persona adulta, actuaba

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A veces diferentes, otras veces semejantes

En este mundo vivimos y convivimos con personas muy distintas.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Saúl las dificultades a las que se enfrentó lo hicieron ser más fuerte y convertirse en uno de los mejores atletas del mundo

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Pongamos solución a la discriminación

Desafortunadamente, en este mundo, todavía mucha gente cree que las personas de piel clara valen más que las de piel oscura

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En bienestar, podemos estar

¿Cuál crees que sea la razón por la cual Alex actúa de esa forma hacia Pedro?María: Pero yo pienso una cosa, Adri.

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