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El ABCD para transformar la emoción

Mira al frente con ojos abiertos y si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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Ayudando a Kirahvi

Si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Entre tanto grito, escuché a lo lejos una voz que expresaba pena: ¡Socorro! ¡Auxilio! Y me dije: ¡Ese es mi llamado!

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Mi familia es mi mejor equipo

Realiza el siguiente ejercicio llamado “Dibujo en movimiento” en el que bailarás y dibujarás al mismo tiempo.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Ver a los ojos a la persona que me está hablando y observarla, porque sus gestos y movimientos me ayudan a darme cuenta lo

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nos entregaron tu carta, la leímos y pensamos que entre todas y todos podemos ayudarte a sentirte mejor ¿Qué te parece?

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El laberinto de las emociones

- ¡Oye Britsa, soy lenta, pero no exageres!

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Mi viaje emocional:

La agitación puede provocarnos tensión en algunas partes del cuerpo y la calma, suavidad, movimiento.

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Atando y desatando las emociones

-Muy bien, dijo Angélica, ahora recordemos, ¿Cómo hacemos el movimiento para ensartar una agujeta?

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¡La magnitud de la sorpresa!

Leamos otra: Indaga permanentemente, investiga, aprende y crece. ¿Qué te pareció toda la información?

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Historias de aversión y superación

El lento tiempo transcurrido les enseñó a cuidarse unos a otros dentro de casa, esperando que los demás familiares y amigos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes ganas de hacer nada y te refugias en algún lugar, lejos

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Los parientes del enojo

Ahí viene su abuelo, es un hombre sabio, así que desde lejos sabe que Maya no está de muy buen humor que digamos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y el árbol crece, lento alto deslumbramiento, hasta volvernos verde la mirada. Nombras el cielo, niña.

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Viaje al universo interior

A través de esta “Rutina emocional” ¡Te invito a realizar estos movimientos!

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