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En bienestar, podemos estar

Patricio de Matehuala nos dice: yo pienso que también piensen qué es lo que les molesta y si hay algo que hayan hecho mal

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Los cambios que me generan bienestar

pero siento miedo y muchos nervios de que mis amigos se aburran en la fiesta, de no saber qué hacer, de que todo salga mal

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Vámonos de campamento

como dice el dicho “Al mal tiempo, buena cara”.

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Mi viaje emocional:

qué mal estoy!

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

¡Me siento mal! No soy capaz de ensartar una cuenta en el hilo.

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Decisiones que impactan al mundo

Sobresalto, pánico o terror, mal humor, envidia o desamor, armonía, placidez relajación, (Aprende en casa).

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Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas

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La comunicación asertiva contra el enojo

PLrFkZrRQk9nnFxAVR2ox3pzd_27PYSBVE&index=2Te diste cuenta de que la señora que reclamó por la leche que le vendieron en mal

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El Asco, amigo mío

La pastilla que Cupertino se tragó no tenía mal olor ni aspecto desagradable.

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El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Para terminar, coloca todos los ingredientes en el horno de la comunicación y así obtendrás alegría para un mal día.

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Historias de aversión y superación

El conejo no pudo controlar sus emociones y, por ello, se hizo un mal a sí mismo.

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El árbol regulador de las emociones

Cuando vas a la playa y ves basura en el mar, como pañales y latas, no te dan asco, eso pronto se convierte en disgusto al

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo de pesar y mal humor atraerá personas con ese estado y alejará a las alegres y positivas.

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