Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Debo decirte que a mí también me desespera un poco, pero sé que no lo haces con mala inten… No me doy cuenta, aunque

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Qué hacemos? Sigue leyendo lo que nos comenta Adriana y Luis.

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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En bienestar, podemos estar

Lo emocional -por ello, qué bueno que estás expresando cómo te sientes y qué cosas necesitas.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Sé que es un reto para mí superar este miedo, he intentado no tener este miedo, pero no sé qué hacer para ya no sentirlo.

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué crees que ha pensado Marina sobre lo que le pasó a Alex?

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Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes?

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Navegando en el mar de las emociones

¿Qué hacemos? Lee con atención lo que comenta Gael.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ustedes que saben mucho, ¿Qué es lo que provoca la agitación que luego nos lleva a la tensión?

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Vámonos de campamento

sé que no será lo mismo, pero si utilizamos nuestra imaginación y creatividad, ¡Seguro que podemos vivir una experiencia

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Utilicemos las emociones

¿Qué hago con el miedo? Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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¡El cometa de la alegría!

¿Qué hacemos?

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La comunicación asertiva contra el enojo

Ya sé que ya lo dije muchas veces, pero es que me encanta compartir con ustedes las cosas que me han servido y que me gustan

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Bailando con el enojo

lo que nos causó estar enojados.

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