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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué tal si piensas en tu fiesta virtual como un desafío o un reto en vez de pensarla como una amenaza?

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En bienestar, podemos estar

Un día cuando sus papás discutían, desde el pequeño cuerpecito de Leonora pegó un grito ensordecedor. ¡AAAAAAAAAAAHHH!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: pues siento en que puede llegar alguien, que quizá aparezca un fantasma, un animal y que yo no lo pueda ver…

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Pongamos solución a la discriminación

Véndate los ojos con un paliacate.

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Decisiones que impactan al mundo

Oscar se desanimó un poco, pero Angélica recomendó a Adriana dejarle un mensaje de voz, así

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Atando y desatando las emociones

-Te ayudare un poco.

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Navegando en el mar de las emociones

Cuando aprendemos a utilizarlas a nuestro favor, nos permiten tomar decisiones para al igual que un barco, llegar con bien

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Sinceramente antes de llegar, estaba un poco nerviosa, porque no sabía muy bien cómo es el equipo que hacen posible las

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Vámonos de campamento

No pudimos llegar a su rancho para acampar, pero organizamos un acantonamiento, ¡mire!

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Utilicemos las emociones

Ella me acompañó en un viaje muy especial.

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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión aprenderás sobre la emoción de la alegría que llega de forma inesperada y sucede por muchas razones, una de

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La comunicación asertiva contra el enojo

Un día Aníbal caminaba por la feria del pueblo con su papá y con su amigo Robustiano.

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Bailando con el enojo

v=6Fy2ijmYb-M Un conductor enojado es un peligro para todos, debemos controlar esa emoción de

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Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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