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Visitando a la doctora Emoción

Una vez terminados, escribe en el primer corazón tu nombre y 2 cualidades personales que reconozcas en ti mismo y por las

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

(Tigre gruñe y lanza zarpazos) Adriana: tu lenguaje más común es el miedo, la culpa y la vergüenza.

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El ABCD para transformar la emoción

Mira al frente con ojos abiertos y si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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Ayudando a Kirahvi

Si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las que sientas

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El reto de hoy: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” lo que aprendiste acerca de la importancia de respetar los

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Pongamos solución a la discriminación

Oye, te escribo para ver si tú puedes ayudarme.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

El reto de hoy:Realiza el siguiente reto: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” 10 retos que has logrado superar a

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En bienestar, podemos estar

El reto de hoy: Realiza el siguiente reto: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” dos cosas: Una situación donde hayas

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia escribe con emoción sus ideas: - ¡Un baile! - ¡Una búsqueda del tesoro! - ¡El juego del Rey pide!

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El laberinto de las emociones

- ¡Oye Britsa, soy lenta, pero no exageres!

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Vámonos de campamento

Escribe en tu Diario de Aprecio y Gratitud algunas decisiones que te hayan ayudado a estar en bienestar.

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Mi viaje emocional:

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Navegando en el mar de las emociones

Después escribe cómo lograste volver a la calma en ambas circunstancias.

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