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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Aprendizaje esperado: identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite

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Camino a casa

¿Ya lograste identificar quién eres y qué harías dentro de la Supercomputadora?

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El Asco, amigo mío

Veamos a continuación lo que habría pasado si Cupertino conoce más acerca del asco.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Identificas muy bien el temor.

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¡Buuu! Soy el miedo

Para ayudarte a identificar tus sensaciones observa el siguiente video. del 00’27” al 04’20”

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De la sorpresa al asombro

A continuación, lo verás a través de una barra de colores para demostrarlo.

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El triángulo transformador de la tristeza

-  Primero debes identificar ¿cuál es la situación que origina tu tristeza?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Por lo pronto, aquí te presento a Vero, tú hermanita.

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Historias de aversión y superación

Veamos otro cuento.

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La intensidad del miedo

Ante el miedo, debemos buscar la forma de protegernos o huir y ante el temor, identificar lo que sentimos y analizar nuestros

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Comparte lo que más te gusta y verás cómo inspiras a los demás.

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Los parientes del enojo

Veamos el emocionómetro; es un indicador para medir la intensidad de nuestras emociones.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Su tarea es identificar el nivel o intensidad sobre algo que provoca enfado que se manifiesta en el cuerpo.

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El árbol regulador de las emociones

Aquí tienes que identificar la situación, es decir, preguntarte qué es lo que te desagrada, como cuando ves basura en la

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