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El triángulo transformador de la tristeza

-  Primero debes identificar ¿cuál es la situación que origina tu tristeza?

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Historias de aversión y superación

Cuando sentimos disgusto debemos hacer caso a lo que sentimos e identificar aquello que nos causa malestar y solucionarlo

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La intensidad del miedo

Ante el miedo, debemos buscar la forma de protegernos o huir y ante el temor, identificar lo que sentimos y analizar nuestros

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¡Conexión alegría!

Es el sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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Los parientes del enojo

tu cuerpo y no te dañe o dañe a alguien más, después, reflexiona acerca de lo que pasó y la forma en que actuaste, identifica

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Su tarea es identificar el nivel o intensidad sobre algo que provoca enfado que se manifiesta en el cuerpo.

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad o

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Aprendizaje esperado: da ejemplos de los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Viaje al universo interior

Identificar tus sensaciones y sentimientos a través de tus sentidos, te ayuda a conectar con la confianza, porque tienes

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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