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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Para conocer y entender mejor cada una de las emociones y cómo usarlas para llegar a un estado de bienestar.

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Camino a casa

Pero de ninguna manera seas un intruso enojado, porque si no, esto se pone más difícil.

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El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Es cierto que una forma de contagiarse es salir de casa y estar en contacto con otras personas, pero es difícil que esto

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta que

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De la sorpresa al asombro

La respuesta es muy fácil, se vacunan primero a las personas que viven dónde hay más número de contagios, esto para reducir

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El triángulo transformador de la tristeza

usp=sharing Esto es muy interesante y hasta divertido, pero para aprender a manejar la tristeza.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Esto no puede tener ninguna razón de ser.

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Historias de aversión y superación

Todo esto se pudo evitar regulando las emociones. ¡Qué triste! pero qué buen ejemplo.

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La intensidad del miedo

¡Estuvo a punto de morir por las picaduras de estos insectos!

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¡En la torre del miedo!

Por ejemplo, uno de mis miedos más grandes es que haya un temblor, esto a partir del que vivimos en septiembre de 2017.

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¡Conexión alegría!

que vacunen a sus abuelos, eso que sentimos por algo que pronto sucederá y que nos ayudará a llegar poco a poco a un estado

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Esto estuvo cardiaco. ¡Gracias por acompañarnos!

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Los parientes del enojo

tranquilizarte y calmar tu mente, después, usa Los círculos de la regulación emocional que te ayudarán a regresar al estado

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Esto te ayudará a concentrarte y a relajarte. Bueno tengo que irme ¡Nos vemos en la siguiente aventura!

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