Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Elabora tu Medidor Emocional para que puedas registrar las emociones que sientes y la intensidad de estas y de esa forma

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Muy bien, veo que has aprendido a observar e identificar las emociones en las demás personas.

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Pongamos solución a la discriminación

que tenía el paliacate, ¿qué emociones crees que estaba sintiendo?

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Decisiones que impactan al mundo

Esta situación hizo a Oscar recordar el caso de las personas que inventaron el juego de pelota

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Atando y desatando las emociones

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Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Utilicemos las emociones

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¡El cometa de la alegría!

de emociones.

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La comunicación asertiva contra el enojo

También aprendimos que un estilo de comunicación agresiva provoca que los demás se alejen de la persona que lo pone en práctica

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Bailando con el enojo

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser

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Universo de emociones: el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

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