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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imaginarás que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

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Viajando a través de las sensaciones

Por último, ubica un espacio de tu casa para instalarla, lo importante es que este a tu alcance.

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La mente que a veces miente

, es verdad que la mente puede engañarnos e imaginar cosas que no son ciertas.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puedes imaginarte en un campo verde, y acostada (o) en el pasto viendo las nubes moverse con el viento y los pajaritos trinando

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Proponiendo soluciones

emociones y poder pensar con claridad, para los conflictos, como los que se comentaron al principio, es bueno tomarse un espacio

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta sesión harás uso de tu imaginación, está vez vas a imaginarte a una persona que no le sale un dibujo en su cuaderno

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Mi familia es mi mejor equipo

Recuerda respetar el espacio de las demás personas y la sana distancia.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

.- Diego: Tuve que concentrarme en lo que escuchaba, no distraerme e imaginar cómo mi cuerpo iba a hacer las cosas que me

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Que si me venían ideas a la cabeza que quisiera compartir, volviera a respirar y las anotara en una libretita imaginaria

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Pongamos solución a la discriminación

¿Puedes imaginar lo que implica moverse sin ver para realizar este juego?

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Los cambios que me generan bienestar

No podía imaginar un campamento a través de la computadora o los celulares, pero mi amiga Paola y yo nos pusimos a pensar

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Vámonos de campamento

Adriana: Un acantonamiento es pasar la noche en nuestra tienda de campaña, pero en una casa o en algún espacio cerrado, ¿

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Mi viaje emocional:

Lucy se sorprendió y espanto un poco al darse cuenta de que ese sonido raro en realidad era su corazón latiendo fuerte y

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Atando y desatando las emociones

Angélica al llegar, se da cuenta que Adriana y Lucy están realizando una especie de relajación, así que se acerca.

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Decisiones que impactan al mundo

Ven conmigo, vamos a viajar, por el universo de emociones, entre las galaxias vamos explorando, los rincones del espacio

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