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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

nunca pensé perder el equilibrio al levantar una piedra e inmediatamente después me preocupé al sentir que mi casco se golpeó

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El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

¡Mi miedo, mi fortaleza!

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¡La magnitud de la sorpresa!

https://youtu.be/55titiM7M9s Aquí yo tengo mi cajón secreto y en cada uno de ellos tengo un papelito con una

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De la sorpresa al asombro

principio las personas no creían lo que estaba pasando, y quizá algunas sintieron miedo de enfermarme o de que alguno de mis

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El triángulo transformador de la tristeza

Mis papás solo me dicen que me ponga a jugar y ya, pero yo sigo muy triste y no quiero jugar.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

-Porque extraño a mis amigos. -Porque extraño mi escuela. -Porque extraño a mis maestros.

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Historias de aversión y superación

A lo que el pajarito contestó, “porque me has quitado mi libertad para decidir lo que quiero hacer, para utilizar mis alas

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La intensidad del miedo

Mi amigo Armando les teme a las abejas, porque una vez lo picaron y resultó alérgico.

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¡En la torre del miedo!

Pero investigué acerca de ella y descubrí que no era peligrosa, así que mi miedo desapareció.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

la naturaleza, esto me produce bienestar, porque me permite tener sensaciones agradables en mi cuerpo.

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Los parientes del enojo

escuela, en mi salón, con mi maestra, mis compañeras y compañeros, también extraño mucho a sus amigas y amigos.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Manuel:  Me molesta que cualquier persona, ya sea un amigo o alguien de mi familia, agarre mis cosas sin mi permiso y les

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El árbol regulador de las emociones

acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas y, buscas alternativas para solucionar ese rechazo y regulas mi

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto me pone en verdad muy triste, porque, aunque tengo cerca de mi mamá, no la puedo disfrutar como antes.

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