Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

describe qué es una emoción básica y cómo influye en su vida cotidiana.

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Viajando a través de las sensaciones

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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Regulación para evitar la confusión

¿Te fue sencillo o difícil darse cuenta de sus sensaciones?

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Regulación para evitar la confusión

¿Te fue sencillo o difícil darse cuenta de sus sensaciones?

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Visitando a la doctora Emoción

- ¿Cómo sería tu vida si no pudieras a través de tus sentidos, disfrutar de las sensaciones?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Respira (3 veces) y atiende las sensaciones del respirar.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Perdida en mis sensaciones estaba, cuando alguien que huía me golpeó tan fuerte que me hizo rodar me levanté de un salto

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Sentí que les había fallado a muchas personas, tuve sensaciones muy raras en el pecho y en el estómago, como si en ambos

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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El laberinto de las emociones

actividades que les permitan mejorar su estado emocional, observen juntos sus emociones, reacciones y hagan acuerdos, después describe

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Vámonos de campamento

recuerda que una actitud positiva, puede cambiar las cosas y hacer de algo no tan bueno, una experiencia sensacional.

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Mi viaje emocional:

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Navegando en el mar de las emociones

describe las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Atando y desatando las emociones

Lucy no podía describir lo que sentía. -Te ayudare un poco.

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