Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

. - Dijo 3 cosas que no entendí; la primera fue: “Veamos qué tanto has aprendido de las emociones”.Después dijo: “Debes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Mira, lo primero que debes hacer es orientarte y para ello utilizaremos una brújula (Adriana la lleva) aquí tengo una, debemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

No debes esconderte en la falta de habilidad para comunicarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Quedarte paralizado ante el miedo es una situación que puede suceder y que debes aprender a controlar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

a evitar el riesgo son tener organización, precaución y curiosidad para investigar, y junto con el asco te avisan que debes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

Su atmósfera está llena de amenazas y situaciones que ponen en peligro nuestra seguridad, por eso sientes que debes huir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

, que no debes creer que todos sentimos lo mismo de la misma forma y sobre todo que debes comprender que es lo que provoca

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Aprenderás sobre importantes emociones que debes identificar según su intensidad para canalizarlas en tu vida cotidiana.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta de que debes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla para cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Debes de conocer a mayor profundidad tu miedo y su intensidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Ese rechazo que sientes lo debes regular para que no te hagas daño a ti mismo u otras personas, el identificar la emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

fastidio y posteriormente en enojo, pero no paró ahí, siguió creciendo y se convirtió en furia y finalmente en ira, ahora debes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Debes saber que a todas las personas les sucede, puesto que los estados de ánimo duran más tiempo que una emoción, así que

Ver contenido