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El ABCD para transformar la emoción

televisión, me puse nerviosa, no me acordaba de todo lo que tenía que decir frente a la cámara a pesar de que yo lo había escrito

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las que sientas

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué debe hacer cada uno de los que están platicando para que la comunicación no se interrumpa?

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Pongamos solución a la discriminación

Oye, te escribo para ver si tú puedes ayudarme.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

El reto de hoy:Realiza el siguiente reto: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” 10 retos que has logrado superar a

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En bienestar, podemos estar

El reto de hoy: Realiza el siguiente reto: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” dos cosas: Una situación donde hayas

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia escribe con emoción sus ideas: - ¡Un baile! - ¡Una búsqueda del tesoro! - ¡El juego del Rey pide!

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El laberinto de las emociones

Adriana lee en voz alta lo que en el cartel está escrito:“Para la tristeza superar,primero hay que indagar,y saber lo que

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Vámonos de campamento

Escribe en tu Diario de Aprecio y Gratitud algunas decisiones que te hayan ayudado a estar en bienestar.

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Mi viaje emocional:

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Navegando en el mar de las emociones

Después escribe cómo lograste volver a la calma en ambas circunstancias.

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Decisiones que impactan al mundo

Como sé que eres compositor, te queremos pedir que escribas la letra y música de una canción que hable de las emociones y

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“Explorando el universo de las emociones”

El reto de hoy: Para finalizar les propongo realizar un reto, escribe en su “Diario de Aprecio y Gratitud” las habilidades

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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