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Historias de aversión y superación

Es una situación difícil que sí tiene solución, pero tienen que cooperar todos para salir adelante.

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¡En la torre del miedo!

No olvides compartir sus aprendizajes con su familia y amigos.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Comparte lo que más te gusta y verás cómo inspiras a los demás.

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Los parientes del enojo

Recuerda que no siempre podemos cambiar las situaciones, pero siempre podemos elegir la actitud con la que afrontamos la

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Si nos invade, perdemos el control y podemos hacer cosas terribles, como golpear a alguien o romper corazones con nuestras

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El árbol regulador de las emociones

Cuando ocupamos esta u otras formas para regular nuestra emoción podemos sentirnos mejor y así, en muchas situaciones como

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde comparte

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El triángulo transformador de la tristeza

-  Me da gusto que al caminar te hayas calmado ¿Quieres compartir conmigo lo que has pensado

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Trae un enorme cargamento para compartir. ¡La sorpresa!

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Viaje al universo interior

Ajolisto: Gracias a ustedes por invitarme a compartir un poquito de mis experiencias. ¡Nos vemos pronto!

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La magia de los sentimientos

los sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos podemos

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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El tren del estado de ánimo

nuestro pastel favorito nos ponemos muy eufóricos y los días previos estamos emocionados, curiosos y ansiosos por disfrutar

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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