Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Pon mucha atención, quizás después la puedas compartir con tu familia.

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La mente que a veces miente

Lee con atención la anécdota de Adriana “Ruido a media noche”, e identifica cómo es que la mente te puede engañar.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

No sé qué hacer, estuvimos en video llamada discutiendo media hora, todos hablábamos al mismo tiempo y total, no llegamos

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana comparte su experiencia, acerca de lo que fue grabar su primer programa en “Aprende en casa II” Situación: ¿Cuál

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Ayudando a Kirahvi

¿Podrías compartir algunas de tus habilidades y de las cosas que sabes?

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Proponiendo soluciones

Ahora lee otro ejemplo que te comparte Adriana: Te voy a contar una cosa que me pasa a mí con mi sobrina Camila, es una niña

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Piensa en el ejemplo anterior, sobre tu reacción cuando no te sale algo, ¿Cómo medirías tu enojo?

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Mi familia es mi mejor equipo

En primer lugar, donde debes de respetar las normas de convivencia es en tu hogar, con tu familia ¿Te gustaría compartir

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La felicidad de dar y recibir

, con este caso te darás más una idea de que acciones puedes realizar para dar y recibir: El día de hoy le toco ir de compras

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Detectives emocionales en acción

Adriana no mencionó tener sed ni hambre en la misma medida que yo, por lo tanto, tomé la mayor cantidad de fruta porque yo

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A veces diferentes, otras veces semejantes

compara las semejanzas y diferencias propias y de otros: Físicas, de personalidad, edad, género, gustos, ideas, costumbres

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Adriana: Es que estaba platicándote acerca del juego y cuento que traje para compartir contigo, estudiantes y docentes, pero

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Recuerda compartir con tu familia o con tus maestros estos retos.

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Los cambios que me generan bienestar

¡De esa forma aprenderás a utilizar el Medidor Emocional!

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Vámonos de campamento

Tomando todas las medidas de seguridad, ¿Qué materiales utilizarías? ¿En qué lugar de la casa acamparías?

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