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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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Viajando a través de las sensaciones

Por último, ubica un espacio de tu casa para instalarla, lo importante es que este a tu alcance.

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora el agua corre suavemente por tu espalda, pecho, abdomen, cadera, piernas, rodillas, pies y dedos.

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Ayudando a Kirahvi

Con brazos extendidos hacia arriba, mirada al frente, separa las piernas ligeramente rebasando la distancia de la cadera.

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Proponiendo soluciones

emociones y poder pensar con claridad, para los conflictos, como los que se comentaron al principio, es bueno tomarse un espacio

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

No es necesario hacer un dibujo en especial, sólo debes rayar por todos lados y con varios colores, esto hay que repetirlo

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Mi familia es mi mejor equipo

Recuerda respetar el espacio de las demás personas y la sana distancia.

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La felicidad de dar y recibir

Hoy en especial, traigo la despensa de dos casas, porque cuando salía de la mía, me encontré a Conchita, mi vecina que ya

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Cuando Martín contaba de su episodio con el caballo, yo quería contar de una vez que fui a una carrera de caballos, pero

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

En sus 25 años de carrera deportiva seguramente mientras entrenaba o competía tuvo muchos errores, pero eso no lo hizo abandonar

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Pongamos solución a la discriminación

Lee con atención: Lo comentado, que Tere tiene el derecho de estudiar la secundaria y una carrera profesional.

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En bienestar, podemos estar

Porque eso que tiene Leonora y que la hace tan especial, se llama dignidad humana y la tenemos todas las personas.

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Los cambios que me generan bienestar

mira lo que te traje, es un regalo especial para ti. Lucia: ¡Muchas gracias! ¿Qué es?

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