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Viajando a través de las sensaciones

Puede ser relajación, calor, frescura, frío, cosquilleo, picazón.

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La mente que a veces miente

, cada segundo que pasaba, yo imaginaba algo más terrible, mi corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

las emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte

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Ayudando a Kirahvi

Los padres decidieron llamar a su hija “Ameyali”, que en náhuatl significa “fuente de sabiduría” porque estaban convencidos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

sentí un fuerte jalón en mi capa y una vocecita me decía, ¡Son la furia y el enfado!

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Y también puede pasar, que después de reconocer el error, la confianza se vuelve más fuerte que antes.

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Pongamos solución a la discriminación

Por ejemplo, Mariana comenta que a ella le gustan muchísimo los carros y los vehículos en general.

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En bienestar, podemos estar

Y entonces, Leonora lloraba y se retorcía, mientras su corazón sonaba fuerte… “¡Pum, pum! ¡Pum,pum!”

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Mi viaje emocional:

Lucy se sorprendió y espanto un poco al darse cuenta de que ese sonido raro en realidad era su corazón latiendo fuerte y

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Atando y desatando las emociones

momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada y tu corazón late fuerte

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Para poder entender mejor a qué nos enfrentamos en el planeta de Sorpresa veamos la siguiente cápsula de Llama y Carola.

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Misión: Alegría

Para continuar, observa el siguiente video: Carola y Agustín – Mascota https://youtu.be/LNGou4Wfobg Recuerden que siempre

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¡Buuu! Soy el miedo

Me agarré fuerte, cerré los ojos, grité y me encogí porque sentía que de esa forma me protegía de salir volando.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues quizás antes de ir podrías respirar profundo, apretar muy fuerte tus manos y puedes decir “Soy muy valiente y muy fuerte

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