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Proponiendo soluciones

Juego 1, 2, 3, 4 narración). https://youtu.be/HZOwB1JJnR0Estos ejercicios de atención sirven para calmar tus emociones y

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

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Mi familia es mi mejor equipo

Inicia movilizando tu cuerpo para calentar tus músculos.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

También podrías cantar para ayudarte a vencer el miedo, por ejemplo, el siguiente texto corresponde a la letra de una canción

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En bienestar, podemos estar

¿Cómo podía callar todo alrededor y escuchar lo que ella necesitaba?

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Los cambios que me generan bienestar

Aquí es cuando me cantaron Las Mañanitas. ¡La música que eligió Valeria para la fiesta estuvo buenísima!

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El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

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Vámonos de campamento

solo 2 estrofas.Tío Hazael: ¡Como decía mi tía Cata, el que canta, sus penas espantan!

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Navegando en el mar de las emociones

-Entonces, ¡Todas y todos a cantar!

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Atando y desatando las emociones

Angélica se emocionó y pidió a las demás que cantarán con ella.

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Decisiones que impactan al mundo

Tan emocionados estaban que no perdieron tiempo para escucharla y cantarla juntos.

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Bailando con el enojo

Hay algunas actividades que nos pueden ayudar a controlar el enojo: como escuchar música, bailar o cantar.

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¡El cometa de la alegría!

Este planeta es muy colorido y cada color representa una cosa que nos alegra, por ejemplo, jugar, cantar, bailar.

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Misión: Alegría

como puedes ver, cantar, bailar y reír sin parar son algunas formas en que los alegrines demuestran su alegría.

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, cantar, dibujar o jugar algo divertido.

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