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Viajando a través de las sensaciones

“donde sientes” la emoción del enojo, por ejemplo, puede ser que lo sientas en tu frente, y con una flecha señala el camino

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Comprendiendo el mundo de las emociones

El Bienestar es un camino y cuando avanzas te das cuenta que puedes aprender a manejar de manera adecuada tus emociones y

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El ABCD para transformar la emoción

sientes y lo que haces” y al darte cuenta de que tu pensamiento no es constructivo, podrás modificarlo y, de esa forma, cambiar

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Ayudando a Kirahvi

-Aprendió a caminar y después a correr en los senderos y caminos empedrados con gran agilidad.

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Proponiendo soluciones

Eso está muy bien, te das cuenta que eso le permite ser clara en lo que necesita, pero sin herir los sentimientos de Camila

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Abrí los ojos y caminé hacia un árbol cercano, lo abracé y seguí respirando calmadamente sin dejar de estar en el centro

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Detectives emocionales en acción

Luis: Salimos a caminar juntos, la misma distancia y tiempo.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

equivocarnos y que equivocarnos es una forma de aprender porque eso nos da experiencia y nos muestra lo que debemos corregir o cambiar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

: Pudiste ver algunos avances en el camino de Lucia para alcanzar su reto de vencer el miedo a la oscuridad.

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Los cambios que me generan bienestar

Buscaste pensamientos positivos y alentadores, y pensaste en qué podrías cambiar para generar un estado de Bienestar El

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El laberinto de las emociones

- Me da mucho gusto saber eso Britsa.Britsa camina con Adriana sobre el sombrero, y de pronto se topa con el camino del Laberinto

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Vámonos de campamento

La brújula es un instrumento que nos ayuda a que no perdamos el camino.

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Mi viaje emocional:

-Bueno Adri, ahorita regreso, voy a cambiar la mochila de mi hermana por la mía, quiero asegurarme de que mi diario está

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Continuara… El reto de hoy: Ya estamos en camino al siguiente planeta y, en lo que llegamos, quiero que describan en su diario

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“Explorando el universo de las emociones”

Me dirijo a la cabina para que juntas hagamos el plan de acción. Sí, por favor.

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