Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¡Es una niña preciosa!

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Yo opino…

Decir lo que piensas es importante, porque es una manera de enfrentar y resolver conflictos.

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Un lugar mejor

Hacer macetas con algunas latas y decorarlas.

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¡Lo logre!s

Al contrario, lo ideal es comportarte de manera ética, moral y empática.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Recuerda que eres una persona que aprende de manera distinta y quien apoya a regular las emociones es tu familia.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Es cuestión de cerrar los ojos y respirar de manera pausada y profunda.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Aunque claro, no todas y todos reaccionan de la misma manera.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

El diálogo te ayuda a entender a otras personas, y al comunicarte de una manera asertiva puedes lograr un estado de bienestar

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Lo que deja el enojo

Conoce otras maneras de calmarte en lo que puedes salir.

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¿De qué me sirve estar triste?

Los seres humanos tenemos la capacidad de sentir la emoción de la tristeza y diferentes maneras de lidiar con ella.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ver las diferentes maneras en que lo afrontan e incluso cómo lidian con los que los rodean.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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¡En la torre del miedo!

las circunstancias, tanto de manera personal como colectiva.

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El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora que conoces diferentes consejos y herramientas que te pueden funcionar, ¿De qué otra manera podrías regular esta emoción

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