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Las sombras de la oscuridad

es, analizar si hay manera de solucionarla y evaluar las diferentes opciones.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Analizarás cómo la emoción del miedo te permite preparar tu cuerpo ante una amenaza.

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Sorpresas inolvidables

Recuerda que ante una sorpresa debes regular tus emociones y analizar la situación.

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Cómo pescar sin ser pescado

Una vez que hemos identificado la emoción, podemos trabajar con ella, analizarla y tomar decisiones adecuadas, a través del

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Una búsqueda desagradable

Para analizar esto, te invito a observar un video donde alumnas y alumnos nos platican si algunas veces han evitado o rechazado

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Hoy los maestros nos cuentan...

Debemos estar informados, pero debemos saber diferenciar entre la información que es necesaria y evitar las que únicamente

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Énfasis: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.EMOCIONESLas emociones son un proceso

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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es muy cierto, al dejarme llevar por la tristeza que me produjo la información que leí sobre la pandemia, perdí de

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Simplemente Gracias

analiza y valora las libertades y oportunidades que posee para desarrollarse, estudiar y ser una agente de cambio positivo

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Como pulgas saltarinas

en la escuela nos dejaron un proyecto, nos pidieron organizarnos en equipo, cada quien iba a investigar y mandar la información

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Burbujas de jabón

obstructiva, hay que PARAR, para atender a las sensaciones en tu cuerpo, cómo te sientes, respirar para calmarte, poder analizar

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

acuerdos y tener una escucha atenta, hay que buscar alternativas y resolver las cosas en equipo, es importante ver y analizar

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De tin marín, de do pingüe

Aprenderás a analizar que las decisiones que tomes no afecten a las personas en tu entorno. ¿Qué hacemos?

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