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¡Gracias a la tristeza!

Antes de iniciar esta sesión, te cuento unos chistes: ¿Sabes por qué la escoba siempre está contenta?

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¡No quiero perder mis emociones!

¿Cómo puedes saber que estas sintiendo enojo antes de explotar?

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Blues, la música del corazón

Nunca nos habíamos separado antes, pero las cosas no iban bien en casa.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Creo que tu cara ya la había visto antes.

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Me enojo mucho, poquito o nada

así como a no olvidar nada y lograr estar tranquila antes de entrar al trabajo.

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Gotitas de alegría

Un día antes le ayudas a tu mamá a preparar todo.

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¡Cuántas alegrías!

Después sigue regocijo, esta emoción permite expresar gozo ante una situación positiva o de agrado, cuando sientes regocijo

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Aprendamos con el miedo

Ahora me quedo fuera viendo como las demás personas se divierten y ya no lo disfruto como antes.

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Asqueroso pero valioso

Un día la maestra Isabel entrando a su salón de clases, antes de la pandemia, se pone a limpiar antes de que llegara su amigo

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¡Cuánta tristeza!

¿Tú qué harías ante esta situación para que tu emoción te pueda ayudar a estar mejor?

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¿Cómo estás?

Antes cuando te despiertas de seguro piensas “Hoy amanecí de mal humor”.

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¡A jugar a la pirinola!

Pero preguntan, ¿Cuántas canicas tenía antes de empezar?

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

reconoció la emoción que sentía, supo que sentía furia, después reflexionó y comprendió, ¿Qué la llevó a sentirse así ante

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Vamos a caminar

estado de ánimo negativo, quizás se sentía inseguro y preocupado, de por si él suele ser muy tranquilo, introvertido y ante

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Mis ideas, mis emociones

o incluso más que antes.

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