Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Pon tus manos en el abdomen y respiremos unas tres o cuatro veces.

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Comienza el viaje

Hoy verás que hay un lugar especial que no es físico, sino interno, en el que se encuentran tus emociones.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Los estados de ánimo se pueden provocar por varias situaciones, pero nos cuesta trabajo identificarla, muchas veces no lo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Recuerdo que eso también lo leí, pero la verdad, no le presté mucha importancia.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Como nos lo expresan nuestros expertos, vayamos a verlos.

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Nuevas palabras mágicas

://youtu.be/f3jtXdpiMqw   Aunque parece algo muy fácil el expresar las emociones basados en lo que sentimos, a veces

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Un crucigrama sin resolver

La verdad es que cada vez que saco buenas calificaciones se siente increíble y claro que me gustaría seguir sacando buenas

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Te ha pasado que a veces piensas que eres “bueno” o “malo” para algo?

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El valor de ser un ser humano

Había veces que parecía que Lolo le hablaba directamente a través de la pantalla. Como cuando dijo ¡Gawk!

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¡Entre todos, sí podemos!

Lo siento, es que a veces me siento abrumado con tantas cosas que no veo una solución.

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Formando lazos

Lo peor de todo es que no es la primera vez que los veo trabajando en ese cruce, a veces está toda la familia, otras solo

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

siempre son acertadas, y no medimos las consecuencias ni a los demás ni a nosotros mismos, aunque hay veces

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Habrá veces que necesitemos un tiempo fuera y espacio para regresar a la calma y pensar, para ello, podemos alejarnos un

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A los tiburones... ¡no!

Muchas veces creemos que en la cocina de la casa tenemos disponible todo lo que deseamos y a la hora que queremos y eso no

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Un búho sabio dijo…

Cuando surge una enfermedad como el COVID-19, se necesita de muchísimas personas para hacer frente en diferentes áreas, por

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