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Encontrando esa voz interna

¡Si adoptas un enfoque metacognitivo podrías manejar la ansiedad y la frustración, para lograr grandes cosas!

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¿Qué podemos hacer?

El personaje principal de esta gran obra de literatura universal, Don Quijote tuvo aventuras con su inseparable escudero,

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Lo que deja el enojo

En la sierra Tarahumara, Candelaria es una niña de 4º grado de primaria.

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El secreto del bienestar

Le gustaba ir con ellos a nadar al río.

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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La amistad, un valioso tesoro

Un día, al volver de la escuela, su mamá la esperaba con una gran sorpresa. ¡Era la carta de Mariana!

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¡La magnitud de la sorpresa!

Además, todo luce con vida por la gran cantidad de juguetes. ¡Más de un millón de objetos en un solo museo!

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De la sorpresa al asombro

Puedes tener una sorpresa muy grande, pero luego no entiendes que pasa, tu curiosidad despierta el interés por investigar

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¿De qué me sirve estar triste?

También te ayuda a fortalecer lazos de apoyo, conviértete en un gran lazo y ayuda a quien lo necesite.

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Historias de aversión y superación

En la noche se presentó en casa del zorro, y qué tan grande fue su sorpresa, pues no había nada para cenar más que el conejito

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La intensidad del miedo

Esa te produce gran inquietud y es provocada por tus pensamientos fuera de control.

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¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que tu cerebro se active de manera involuntaria, es decir que tu reacción

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Esta fue una gran victoria! Los dos equipos lo hicieron muy bien.

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Los parientes del enojo

Dentro de poco tiempo pasarás al siguiente grado, pasarás al 5°grado, es tiempo de comenzar a convivir con niñas y niños

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Esto hace que expulse lava y además va destruyendo todo lo que encuentra a su paso, a ese grado de intensidad del enojo se

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