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¡Lo logre!s

La montañista mexicana, Elsa Ávila, quién para poder llegar a la cima, primero imagina todo lo que tiene que vencer para

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Encontrando esa voz interna

Debes aprender a tranquilizar tu mente, reflexiona qué es lo que estás haciendo de forma inadecuada, e inténtalo de nuevo

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Mejor en vez de que te dejes llevar de nuevo, trata de pensar en cuál es la causa de ese estrés.Es importante que empieces

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Muchas veces cuando algo es nuevo, causa temor.

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Lo que deja el enojo

Es como una cortina que te tapa la vista o como los caballos.

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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¿De qué me sirve estar triste?

También te ayuda a fortalecer lazos de apoyo, conviértete en un gran lazo y ayuda a quien lo necesite.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Esta fue una gran victoria! Los dos equipos lo hicieron muy bien. ¡Uf! Esto estuvo cardiaco.

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¡En la torre del miedo!

Tragué saliva, respiré y corrí a esconderme de nuevo, oculté mi rostro, no quería ver.

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El árbol regulador de las emociones

Si te es posible ya que se habló de nuestra maravillosa comida mexicana, en compañía de tu familia has en casa una feria

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Apoyémonos en momentos de tristeza

y luego nos demos cuenta de que tiene solución, así podremos salir adelante con el apoyo de los demás e intentando de nueva

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El tren del estado de ánimo

t=1159Del minuto 19:18 a 19:32Lo que viste en el video es el enojo, puede verse con una gran intensidad su molestia y lo

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¿Cómo te sientes hoy?

La verdad es que no hay una fórmula mágica, pero siempre es buen momento para aprender nuevas formas de actuar y modificar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El mexicano Octavio Paz, premio Nobel de literatura en 1990 lo sabía muy bien y escribió esta bella poesía titulada “Niña

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¡Así expreso mis sentimientos!

termínalo en el minuto 20:37 Él árbol regulador de las emociones.https://youtu.be/0ZeHicWufzwEl árbol de las emociones es una gran

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