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Momentos para recordar

Aunque la emoción del enojo le ayudó a tomar buenas decisiones.

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Mi amigo Lolo

Al avanzar por entre el agua, se acercaron a un castillo que relumbraba por estar cubierto por oro y plata.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

cambio, los sentimientos son más duraderos y estables, generan una conciencia de lo que sientes y te dan la capacidad de tomar

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Porque mis sentimientos si importan

para que quede tan claro como el agua realiza un recuento de lo que has trabajado.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tomar decisiones y autorregularlas. ¿Qué hacemos?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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Identificando mis estados de ánimo

también es importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar mejor con las personas que están a tu alrededor y así tomar

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Tristes, pero jamás derrotados

Cada día era igual, salía el sol, cantaba el gallo, la gente se levantaba, había que sacar agua del pozo para bañarse.

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La carta de la tristeza

Regularmente algunas personas utilizan esta posición cuando están tristes, se acuestan en su cama y toman esa posición ya

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que te tranquilizaste tomas la mejor decisión.

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Mi lugar tranquilo

Todas las mañanas, mientras toma el desayuno, el señor equis lee el periódico sin saltarse un punto ni una coma.

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Lo aprecio y agradezco

Tenemos que aprovechar y tomar conciencia que muchas niñas y niños quisieran estudiar, pero lamentablemente no pueden, por

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Me conozco y me regulo

Decidió tomar una ruta alterna y se fue por otra calle donde no estaba el perro.

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Mi superpoder favorito

para tomar una iniciativa, y decidir y actuar mejor.

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