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Momentos para recordar

Lolo: ¡Tengo que escapar de aquí, este no es un lugar seguro!

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Momentos para recordar

Observa el siguiente video del minuto 04:35 al 06:37 Superando mis miedos.

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Afrontando mis sentimientos

Es mejor tener un criterio propio con respecto a las personas después de tratarlas, en lugar de anticiparnos.

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Mi amigo Lolo

Me encantan todos los animales, pero ese pajarito tiene un lugar especial en mi corazón.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Así como el lugar en el que estamos nos afecta, también las personas que tenemos a nuestro alrededor influyen en cómo nos

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sentimos, el cual puede ser alto, medio o bajo, en segundo lugar

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Tristes, pero jamás derrotados

Como si nunca fuera a pasar nada en ese lugar.

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La carta de la tristeza

Recuerda siempre que nuestro amor va más allá de cualquier tiempo y cualquier lugar.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno o externo y que puede dar lugar

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Comienza el viaje

Hoy verás que hay un lugar especial que no es físico, sino interno, en el que se encuentran tus emociones.

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Nuevas palabras mágicas

Mi coraje era tan grande que quería perseguirlos, pero mejor busque un lugar tranquilo, cerré mis ojos, respire muy profundo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hay muchas variables o tipos de miedos, lo importante es enfrentarlos y superarlos, muchas veces puede que no podamos hacerlo

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1,2,3 y volvemos a empezar

Tienes que mirar alrededor del lugar en el que te encuentras y luego cerrar los ojos.

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Un mapa diferente

en la Ciudad de México, en el sismo del 2017 donde la población logró salir adelante junta, compartiendo emociones y miedos

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Simplemente Gracias

Concentra tu atención al área de tu cara, la frente, los ojos, la boca; estos son lugares que pueden estar rígidos, nota

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