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¡Lo logre!s

ven que la situación se complica, suelen dejar sus objetivos, se desaniman y ahí es donde debes de tener confianza en ti mismo

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Encontrando esa voz interna

Esto de platicar con uno mismo es intenso. ¿Qué tengo que decir al respecto?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

(del minuto 14:50 al minuto 20:33) https://youtu.be/7kMwZTd00MM https://www.youtube.com/watch?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Es tu cuerpo rechazando algo que percibe como tóxico o peligroso para sí mismo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Vaciar la bolsa de enojo

Existen otras formas de manejar el enojo, observa con atención el siguiente video del minuto 11:48 al minuto 12:47 Creciendo

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Lo que deja el enojo

Observa el siguiente video del minuto 0:05 al minuto 3:33 Por la carretera.https://www.youtube.com/watch?

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¡Guácala, qué asco!

, porque te mantiene a salvo de sustancias, alimentos, lugares y hasta costumbres peligrosas para la salud, que por lo mismo

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y por lo mismo existen muchas peleas entre todos y parece ser que no se ponen de acuerdo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

lograste experimentar la intensidad de la familia de la Alegría y te diste cuenta que cada una tiene beneficios para uno mismo

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¡En la torre del miedo!

Valora primero la situación y la amenaza que representa para ti, si te es posible, investiga, así puedes decidir si te alejas

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El árbol regulador de las emociones

(del minuto 08:45 al minuto 10:35)https://youtu.be/CSpviwCO6tE Como puedes darte cuenta, los niños muestran rechazo ante

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El tren del estado de ánimo

las situaciones, pensamientos y circunstancias que vives día a día y, como son diferentes para cada persona, pues así mismo

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¿Cómo te sientes hoy?

(del minuto 07:02 al minuto 09:37)https://youtu.be/V2e5L0ZIOdc ¿Te das cuenta lo importante que es tener mucha energía e

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La envidia se centra imaginariamente en el otro, más que en uno mismo.

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