Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Si quieres alegría, tienes que tener tristeza también.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Es ahí donde tienes que diferenciar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

controlar el miedo son: Identificar los aspectos o situaciones que podrían favorecer el miedo, por ejemplo, si tienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

¿Cómo actúas cuando tienes cerca a alguien triste o enojado? ¿Puedes contagiarle tu alegría?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No podía entender eso, así que salió de la tienda, y se fue de regreso a su casa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Imagina que tienes un termómetro. Tiene 5 líneas de marcas hacia arriba.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y plática con tu familia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

Pirata: Está bien, tienes razón, yo ya lo hice, ahora vas tú.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Creo que tienes razón.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Raúl: No lo había visto de esa forma, pero tienes mucha razón.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, seguramente tienes grandes amistades que has cuidado desde el inicio del año escolar e, inclusive, desde el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Reconocerás que tienes la autonomía para identificar tus estados de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

Ver contenido