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1,2,3 y volvemos a empezar

Tienes que mirar alrededor del lugar en el que te encuentras y luego cerrar los ojos.

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Comienza el viaje

Hoy verás que hay un lugar especial que no es físico, sino interno, en el que se encuentran tus emociones.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Todos pasamos por muchas sorpresas en la vida, desde los regalos en los cumpleaños o cuando conoces algún lugar nuevo que

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

ánimo duran más tiempo, como muchos días o semanas mientras que las emociones duran poco tiempo, a veces solo algunos minutos

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hay muchas variables o tipos de miedos, lo importante es enfrentarlos y superarlos, muchas veces puede que no podamos hacerlo

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno o externo y que puede dar lugar

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Nuevas palabras mágicas

Mi coraje era tan grande que quería perseguirlos, pero mejor busque un lugar tranquilo, cerré mis ojos, respire muy profundo

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

de pensar y actuar e influyen en el trato que reciben varios grupos de personas, que surgen a partir de su identidad, lugar

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Una ardilla y un partido de fútbol

Seguro tú tendrás algunas metas que no has cumplido y que, tal vez, te puedan causar miedos, sin embargo, debes confiar en

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El valor de ser un ser humano

Así es, la “magia” enfocada al bienestar común de todos, ayudar a los demás, al ponernos en su lugar y pensar en su situación

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¡Entre todos, sí podemos!

Es verdad, en donde vive mi abuelita, es una comunidad en Chiapas y ahí han hecho acuerdos para que el lugar donde viven,

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Un búho sabio dijo…

Eso es lo adecuado, si yo quiero algo y la persona a la que se lo pido, no entiende, en lugar de enojarme, reconozco que

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¿De qué color es la alegría?

cantidad de gente que vive en ellas, así que llegan tarde a su destino, o en las áreas rurales, donde para llegar de un lugar

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El enojo regulado

Podrías detenerte, respirar profundamente y buscar un lugar tranquilo y amigable para reflexionar, eso ayudará a transformar

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Conocer sobre nuestras emociones nos permite tomar decisiones asertivas, que hacen que todo tome su lugar de manera adecuada

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