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La descripción: una fotografía de palabras

Las avispas de sierra viven solitarias.

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Notas de exposición y/o mis emociones

Te recomiendo realizar ejercicios de respiración cada vez que sientas angustia, miedo tristeza o cualquier emoción.

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Leyendas y lectura, aprendemos de la cultura maya

pensar un rato, encontró una solución: Quemar todos los cultivos, así la tierra recuperaría su riqueza y las nuevas siembras

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si quieres, apúntala para cuando te sientas agitado.

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¿Qué podemos hacer?

Así que cuando sientas que tu corazón se pone triste, busquen y sueñen con los libros.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Recuerda que no es necesario que todo el tiempo te encuentres alegre, es normal que algunas veces te sientas

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Lo que deja el enojo

En la sierra Tarahumara, Candelaria es una niña de 4º grado de primaria.

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El secreto del bienestar

“El informativo” En la Sierra Madre del sur del Estado de Oaxaca existe una hermosa laguna, conocida como laguna

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¿De qué me sirve estar triste?

Cuando te sientas triste, si te es posible, baila con ello liberarás endorfinas y podrás sonreír, notarás como la alegría

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¡En la torre del miedo!

Por eso cuando sientas horror o pánico. ¡Cuidado!

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¡Conexión alegría!

puedes pegar tu trabajo en tu Diario de Aprecio y gratitud o ponerlo en un lugar donde observes tu lindo trabajo y te sientas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡Usando tus recuerdos!

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Los parientes del enojo

Practica con cada emoción que sientas identificando la intensidad de la misma.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Dos con las que sientas enojo.

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El árbol regulador de las emociones

árbol regulador de emociones te puede ayudar a sentirte mejor en una situación de desagrado, así que cada vez que te sientas

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