Contenido · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor y a que te puedas enfocar cuando lo necesitas.

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Contenido · Ficha de clase

La tortuga y el conejo

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor.

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El dado de las emociones

No olvides que esta postura te ayuda mucho que estés y te sientas mejor y puedas enfocar cuando lo necesites, por ejemplo

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Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

Recuerda que siempre que te sientas agitado y quieras volver a la calma, la postura de árbol te ayudará, practícala con tu

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Se oye una voz…

Subes los puños y tomas una postura de pelea. ¿Qué pasa con tu cuerpo?

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Me enojo mucho, poquito o nada

Los gestos y posturas de expresión son muy parecidos, aunque las sensaciones y las respuestas pueden variar en intensidad

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¿Cómo estás?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención, pueden darse cuenta por tu postura y comportamientos.

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¿Cómo estás?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención, pueden darse cuenta por tu postura y comportamientos.

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Mi agitación y mi calma

Recuerda que siempre que te sientas agitado y quieras volver a la calma, la postura de árbol te ayudará, practícala con tu

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El dado de las emociones

No olvides que esta postura te ayuda mucho que estés y te sientas mejor y puedas enfocar cuando lo necesites, por ejemplo

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La tortuga y el conejo

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor.

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Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

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Las emociones nos van a hacer pensar

Cuando estas molesto (a) y necesitas ponerte en calma, puedes realizar la postura del árbol ¿La recuerdas?

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Obsérvalo, mientras realizas la postura de la montaña.¿La recuerdas?

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Estoy bien cuando…

/ Lee las siguientes emociones y realiza la postura que creas que representa esa emoción, la emoción que te haga sentir bien

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